الانتقال إلى المحتوى الرئيسي
Arvenza
اعثر على روتينك

السؤال 1 من 3

ما هو هدفك الرئيسي؟

ثلاثة أسئلة لتحديد المنتجات الأنسب لاحتياجاتك.

Arvenza
AR

اللغة

اعثر على روتينك

السؤال 1 من 3

ما هو هدفك الرئيسي؟

ثلاثة أسئلة لتحديد المنتجات الأنسب لاحتياجاتك.

التغذية

كيف تختار أوميغا 3 المناسب: أربعة معايير مهمة

نُشر في 2 نوفمبر 2026بقلم د. ياسين أرڤنزاقراءة 5 دقائق

التركيز والصيغة الكيميائية والنقاء والتتبّع: دليلنا لاختيار صحيح.

1. تحقّق من الجرعة الفعلية من EPA وDHA

عبوة 1000 ملغ من زيت السمك لا تحتوي على 1000 ملغ من أوميغا 3. ابحث عن الجرعة المجمّعة من EPA وDHA، ويُفضّل أن تتجاوز 500 ملغ لكل حصة.

في تاروت، توفّر كل عبوة Arctic Repair® 660 ملغ من EPA و440 ملغ من DHA، بتركيز يتجاوز 70%.

2. فضّل صيغة الغليسريد الثلاثي (rTG)

يوجد أوميغا 3 في ثلاث صيغ رئيسية: الغليسريد الثلاثي الطبيعي، وإستر الإيثيل، والغليسريد الثلاثي المُعاد أستَرته (rTG). الأخير يوفّر أفضل امتصاص وفق دراسات التوافر الحيوي.

اسأل الصيدلي دائمًا عن الصيغة الكيميائية: فهي مؤشر جودة أدقّ من السعر.

3. اطلب شهادات النقاء

قد تتراكم المعادن الثقيلة في الأسماك. يضمن التقطير الجزيئي وشهادة تحليل لكل دفعة منتجًا آمنًا.

نشارك تقارير مختبراتنا المستقلة عند الطلب.

4. تحقّق من تتبّع مصادر الصيد

الصيد المسؤول في مياه باردة معتمدة يضمن زيتًا أغنى وأثرًا بيئيًا محدودًا.

تحتاج نصيحة مخصّصة؟

يرشدك صيادلتنا في اختيار منتجاتك.

راسلنا
كل النصائح

اقرأ أيضًا